add 脱战血量低就地吃面包

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 - **GUI 更新**：在 `wow_multikey_gui.py` 的「飞行模式配置」页，「降落按键」默认值与占位提示从 `x` 改为 `p`。
 - **行为更新**：`flight_mode.py` 中 `FlightModeBot` 的默认 `land_key` 从 `x` 改为 `p`，保证未手动填写/未在配置中存在时仍使用 `p`。
 
+## 2026-03-25
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+### 脱战低血就地吃面包
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+- **新增逻辑**：`auto_bot_move.py` 在脱战状态下，当 `hp < 30%` 时按一次面包键开始恢复。
+- **等待规则**：进入恢复后，最多等待 30 秒；若血量先到 `100%` 则提前结束。
+- **行为约束**：恢复期间不巡逻、不主动按 `Tab` 寻找目标。
+- **战斗中断**：若恢复过程中被动进入战斗（`combat/target` 变为真），立即中断恢复并进入正常战斗逻辑。
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+### 吃面包参数接入 GUI 配置
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+- **参数配置页新增**：`wow_multikey_gui.py` 的「参数配置」页新增：
+  - `吃面包按键`（`food_key`，默认 `f1`）
+  - `吃面包血量阈值`（`eat_hp_threshold`，默认 `30`）
+  - `吃面包最长等待`（`eat_max_wait_sec`，默认 `30.0` 秒）
+- **配置持久化**：上述参数保存到 `wow_multikey_qt.json` 的 `bot` 节点。
+- **运行时透传**：`start_game_loop` → `GameLoopWorker` → `AutoBotMove` 全链路透传并生效。
+- **兼容性**：`AutoBotMove` 保留默认值，旧配置文件可直接运行。
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